Жареная морковь с грецкими орехами и клюквой для детей, которые не любят овощи

Сладкий и сытный гарнир для детей, которых сложно накормить овощами.

Сладкая морковь, клюква и пикантные грецкие орехи — это сочетание вкусов, которое не только порадует вас, но и будет красиво смотреться на вашем обеденном столе.

Кроме того, вы можете легко накормить своего ребенка полезными продуктами, от которых он часто отказывается.

Рецепт рассчитан на 6 порций.

Ингредиенты

  • Сок из 1 апельсина (или 1/2 стакана 100% апельсинового сока)
  • 400 г. моркови, вымытой, нарезанной на ломтики (или 400 г. молодой моркови, промытой)
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1/4 чайной ложки соли
  • 1/4 чайная ложка перца
  • 1/2 стакана крупно нарезанных калифорнийских грецких орехов
  • 1/4 стакана сушеной клюквы
жареная морковь

Приготовление

  1. Разогрейте духовку до 200 °C.
  2. В большой миске смешайте все ингредиенты, кроме орехов и клюквы. Хорошо перемешайте.
  3. Выложите смешанные ингредиенты на противень. Выпекайте 15 минут. Вмешайте грецкие орехи и клюкву. Выпекайте еще 10 минут.

Проверьте морковь, чтобы убедиться, что она приготовлена ​​до желаемой нежности.

Оставляйте комментарии и следите за нами в социальных сетях.

Поделитесь записью в соцсетях

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *