Растяжки во время беременности — одна из самых обсуждаемых тем среди молодых мам. Красные или белые рубцы на животе, бедрах и груди могут стать серьезной проблемой, с которой сложно справиться. Еще хуже, что растяжки могут появиться и вне беременности, вызывая множество комплексов. Как предотвратить растяжки во время беременности? Какие средства от них наиболее эффективны?
Происхождение растяжек
Почти у 90% беременных появляются растяжки. Это происходит из-за высокого уровня кортизола — гормона стресса. Кортизол снижает активность фибробластов, которые вырабатывают коллаген и эластин — важные компоненты здоровой кожи. Слабый коллаген делает кожу уязвимой к растяжкам.
У небеременных женщин растяжки могут возникнуть во время полового созревания, быстрого роста или частых колебаний веса.
Как избежать растяжек во время беременности
Каждая женщина мечтает сохранить кожу упругой и гладкой после родов. Беременным нельзя делать массаж и посещать салоны красоты. Остается использовать косметические средства.
Растяжки могут появиться по нескольким причинам:
- состояние кожи до беременности (эластичность).
- генетика;
- быстрый набор веса;
Лучшие средства от растяжек во время беременности
Не все кремы и бальзамы эффективно защищают кожу от растяжек. Дело в том, что многие из них действуют только на поверхности. Однако есть несколько масел, которые действительно помогают: масло какао, масло зародышей пшеницы, масло жожоба и кокосовое масло.
Во время беременности также популярны средства от растяжек, такие как:
Эмульсия «Бепантол»
Бепантол не содержит консервантов, красителей и парабенов, что особенно важно для беременных. В его составе много витаминов, которые помогают коже восстанавливаться. Этот крем можно использовать на любом сроке беременности. Туба объемом 150 мл стоит от 800 рублей.
Крем от растяжек «9 месяцев»
В составе крема — масло ши, жожоба, зародышей пшеницы и эхинацеи, а также другие ценные компоненты. Средство прекрасно увлажняет кожу и помогает предотвратить растяжки во время беременности. Однако эффективность зависит от состояния кожи и других факторов. Цена тубы 150 мл — от 400 рублей.
Крем от растяжек «Vichy»
В составе крема — кремний, глицерин и масло бассии. Средство подходит для использования с 4-го месяца беременности. Это один из самых действенных кремов, но его стоимость может быть высокой. Тюбик объемом 200 мл стоит от 1500 рублей.
Крем от растяжек «Мама комфорт»
Этот крем так же популярен, как и предыдущие, но подходит только для увлажнения кожи. В его составе нет витаминов, которые могли бы проникнуть в глубокие слои дермы и предотвратить растяжки. Тем не менее, крем пользуется спросом. Его цена за тубу объемом 175 мл начинается от 350 рублей.
Масло «Weleda»
Этот крем прекрасно увлажняет кожу благодаря натуральным компонентам: кокосовому, миндальному маслу, маслу ши, авокадо и другим. Регулярное использование делает кожу упругой, а растяжки менее заметными. Отличный выбор для профилактики. Цена за тубу 100 мл — от 1300 рублей.
Цинк и кремний от растяжек
Цинк и кремний играют важную роль в профилактике и лечении растяжек. Они ускоряют заживление ран, предотвращая появление красных и фиолетовых рубцов. Цинк содержится в устрицах, тыквенных семечках, говядине, овсянке, капусте и других продуктах. Кремний можно найти в гречке, фасоли, кукурузе, фисташках и пшенице.
Что делать, если растяжки уже появились во время беременности
После рождения ребенка придется бороться с растяжками. Обязательно обсудите это с врачом. Обычно рекомендуют начинать лечение не раньше, чем через 4 месяца после родов.
Процедуры, которые помогут избавиться от растяжек
Лазерная терапия. Для избавления от растяжек потребуется пройти курс процедур. Специальный аппарат удаляет верхний слой кожи, стимулируя обновление клеток и выработку коллагена и эластина. Стоимость зависит от площади обработки: например, удаление растяжек на животе обойдется от 6000 рублей, на бедрах — от 8000 рублей.
Мезотерапия. Препараты вводятся в область растяжек, стимулируя работу фибробластов, которые отвечают за синтез коллагена и эластина. Обычно требуется не менее пяти процедур. Стоимость одного сеанса — от 1500 рублей.
Микродермабразия. Процедура проводится с использованием кристаллов диоксида алюминия или насадок с алмазной крошкой. Она безболезненна и не имеет побочных эффектов. Один сеанс стоит от 2000 рублей. Количество процедур для устранения растяжек во время беременности определит врач-косметолог.