Модный минимализм становится все популярнее. Он помогает сосредоточиться на главном. В центре внимания Минимализм помогает удовлетворить личные потребности, улучшает самочувствие и приносит спокойствие. Особенно полезен этот стиль жизни для семей с детьми.
Минимализм предполагает умеренность: это не отказ от чего-то, а возвращение к основам, когда вещей становится минимум. В результате люди чувствуют себя удовлетворенными, уровень стресса снижается, появляется больше расслабления.
Нужен ли детям минимализм?
Современный ребенок живет в мире изобилия: у него много игрушек, модных гаджетов, богатый гардероб. С детства он становится частью общества потребления, привыкает к переполненным шкафам, насыщенным графикам и часто капризничает и раздражается.
Небольшие подарки его не радуют, удивить чем-то сложным тоже трудно. Это и есть ответ на вопрос о минимализме для детей: он не только нужен, но и необходим. Разумное отношение к вещам и игрушкам способствует всестороннему развитию ребенка, улучшает внимание, концентрацию, коммуникативные навыки и творческие способности. Сокращение до необходимого открывает ребенку пространство для творчества, свободного общения и отдыха.
Почему минимализм важен для детской комнаты?
Минимализм:
- учит справляться со скукой и стимулирует занятия в одиночестве;
- развивает творческие способности и фантазию;
- помогает ребенку быть открытым и взаимодействовать с окружающими;
- устраняет раздражители и снижает уровень стресса;
- добавляет спокойствия и дружелюбия;
- улучшает концентрацию, терпение, учит самостоятельно находить решения и общаться;
- помогает ребенку понять свои настоящие потребности.
Как внедрить минимализм на практике?
Все члены семьи должны придерживаться минималистичного образа жизни. В каждой семье это происходит по-разному, в зависимости от потребностей и стремлений. При обсуждении с детьми важно помнить о необходимости компромисса. Игрушки, мебель, одежда, мероприятия и еда – все это должно обсуждаться, и в приоритете должны быть пожелания ребенка. Он легче примет новые правила, если увидит, что их придерживаются все. Чем младше ребенок, тем быстрее он привыкнет к новому образу жизни.
Как избавиться от лишних игрушек?
Обычно их слишком много, и ребенок не знает, чем заняться, что вызывает стресс. Но отобрать нужные игрушки – сложная задача. Можно предложить отдать их другому ребенку. Ненужные игрушки можно продать на Авито и деньги положить в копилку. Также можно вместе с ребенком отнести их в контейнер благотворительности.
Как избавиться от лишней одежды?
Здесь проще следовать принципу «чем меньше, тем лучше». У каждого ребенка есть любимая одежда, но в шкафу много вещей, которые он не носит. Разберите гардероб вместе. Наверняка найдутся вещи, которые уже малы, – от них нужно избавляться теми же способами, что и с игрушками. Это актуально, если в семье не ожидается пополнения.
Минимализм полезен как взрослым, так и детям. Стоит задуматься об этом и принять решение.