Как ухаживать за жирной кожей летом: советы по уходу и лучшие маски для лица

В зимний период солнечные ванны могут стать отличным способом расслабиться и поднять настроение. Однако летом ситуация меняется.

Многие из нас стараются избегать прямого воздействия солнечных лучей из-за жары и вредного влияния ультрафиолета. Кроме того, изменение погоды требует адаптации ухода за кожей.

С повышением температуры и влажности сальные железы начинают работать активнее, что приводит к появлению жирного блеска на лице.

Для людей с жирной кожей это может стать настоящей проблемой. Если вы столкнулись с этой проблемой, то вы пришли по адресу. В этом блоге мы расскажем о простых и эффективных способах ухода за жирной кожей в летний период, которые помогут вам справиться с избытком кожного сала и сохранить кожу здоровой и сияющей в любое время года.

Почему летом кожа становится жирной

Прежде чем разработать комплексный уход за жирной кожей в летний период, необходимо разобраться в причинах появления прыщей, закупоривания пор и жирного блеска.

Научные исследования показывают, что у разных людей может быть разная интенсивность выработки кожного сала. Некоторые люди лучше переносят жару и влажность, так как у них вырабатывается меньше кожного сала, в то время как у других выработка кожного сала может усиливаться, что приводит к появлению акне, прыщей и других проблем с кожей.

Вот несколько возможных причин, по которым жирная кожа летом становится ещё более сальной:

1. Высокая температура и влажность. Из-за жары и влажности организм начинает вырабатывать больше кожного сала. Это происходит, когда кожа впитывает влагу из воздуха.
2. Обезвоживание и выработка кожного сала. Если в жару не пить достаточно воды, организм может обезвоживаться. В ответ на это сальные железы начинают вырабатывать больше кожного сала, чтобы удержать влагу.
3. Смешивание пота с кожным салом. Летом из-за повышенного потоотделения пот часто смешивается с кожным салом, что приводит к появлению жирного блеска. Пот также может закупоривать поры, что ускоряет выработку кожного сала.
4. Образ жизни. Неправильный образ жизни, отсутствие ухода за кожей и употребление жирной или жареной пищи заставляют организм работать интенсивнее, чтобы поддерживать баланс. Это может привести к усилению жирности кожи.
5. Генетика и гормональные колебания. Генетические и гормональные факторы также могут влиять на жирность кожи.

Эти факторы могут стать причиной повышенной жирности кожи летом. Понимание их сути поможет составить эффективный план ухода за жирной кожей, который будет поддерживать её увлажнённой и менее жирной.

7 эффективных советов по уходу за жирной кожей летом

Летний период может оказаться непростым испытанием для обладателей жирной кожи или кожи, склонной к акне. Из-за высокой температуры, потоотделения и влажности кожа может стать более жирной и начать шелушиться. Однако при правильном уходе кожа будет выглядеть свежей и чистой.

Вот несколько рекомендаций по уходу за жирной кожей в летний период:

1. Используйте очищающее средство

Продукт для очищения кожи, который вы используете зимой, может оказаться неподходящим для летнего сезона. Попробуйте подобрать средство, которое регулирует выработку кожного сала и предотвращает появление высыпаний.

Обратите внимание на продукты для умывания с салициловой кислотой. Она эффективно удаляет излишки кожного сала, очищает поры и деликатно отшелушивает омертвевшие клетки кожи.

2. Подберите подходящий крем для защиты от солнца

Некоторые солнцезащитные продукты могут способствовать повышению жирности кожи. Рекомендуется использовать средства на минеральной основе, например, с содержанием цинка. Они обеспечивают защиту кожи и уменьшают жирный блеск.

При выборе солнцезащитного продукта обращайте внимание на состав. Ищите средства, которые не содержат масел и не вызывают появление прыщей.

3. Не перегружайте свой график

Применение избыточного количества косметических продуктов может привести к усугублению проблемы жирной кожи.

Для поддержания здоровья кожи достаточно базовых средств: очищающего средства, лёгкого увлажняющего крема, солнцезащитного крема и крема для кожи вокруг глаз. Чем меньше продуктов вы используете, тем лучше увлажнена кожа и тем меньше она будет выделять жир в течение дня.

4. Проводите процедуру отшелушивания кожи еженедельно

Пилинг помогает избавиться от ороговевших клеток и загрязнений в порах, что способствует более эффективному проникновению других косметических средств.

Рекомендуется применять мягкие отшелушивающие продукты 1–2 раза в неделю, избегая использования агрессивных скрабов, которые могут привести к сухости кожи.

5. Откажитесь от использования плотного тонального средства

В жаркую погоду макияж может не выдержать и потечь, забивая поры. Попробуйте заменить плотные тональные средства на более лёгкие. Например, на увлажняющий тональный крем или солнцезащитный крем с лёгким оттенком. Они создадут более лёгкое покрытие и при этом защитят кожу от солнца.

6. Попробуйте другой крем для увлажнения кожи

Зимние кремы слишком плотные для летнего сезона. Применение геля или лёгкого увлажняющего крема на водной основе может быть более результативным и помогает поддерживать уровень влаги. Отдавайте предпочтение продуктам, содержащим такие компоненты, как гиалуроновая кислота. Они увлажняют кожу, не оставляя жирного блеска.

7. Выполните комплекс процедур для поддержания здоровья кожи

Один раз в 30 дней можно обратиться к специалисту по уходу за кожей. Он может предложить вам подходящие процедуры или средства. Регулярный уход за жирной кожей летом может включать в себя ежемесячные процедуры для лица или глубокую чистку.

Уход за жирной кожей летом: утром и вечером

Теперь, когда вы знаете основы ухода за кожей в летний период, важно помнить, что утренние и вечерние процедуры имеют свои особенности. Некоторые этапы ухода универсальны, а другие подходят только для определённого времени суток.

Чтобы предотвратить возможные проблемы с кожей в летний период, рекомендуется следовать инструкциям, представленным в таблице ниже, и выполнять утренние и вечерние процедуры в соответствии с ними.

Утром

Шаг 1: Очищение

Нежный пенящийся продукт для очищения кожи от жира и пота, содержащий салициловую кислоту или масло чайного дерева.

Шаг 2: Тон

Тоник без содержания спирта, который помогает восстановить кислотно-щелочной баланс кожи и сузить поры. В состав могут входить такие компоненты, как гамамелис или ниацинамид.

Шаг 3: Лечение

Применяйте сыворотку с ниацинамидом, чтобы регулировать выделение кожного сала и уменьшать размер пор. Или же используйте сыворотку с гиалуроновой кислотой, чтобы увлажнять кожу, не создавая при этом ощущения липкости.:

Шаг 4: Увлажнение

Крем на основе геля или без масел, содержащий глицерин, алоэ вера или сквалан, обеспечивает увлажнение кожи, не оставляя жирного блеска.

Шаг 5: Защита

Солнцезащитное средство с широким спектром защиты от ультрафиолетовых лучей (SPF 30 и выше), с лёгкой гелевой или жидкой текстурой, не закупоривает поры.

Вечер

Шаг 1: Очищение

Нежный пенящийся продукт для очищения, который эффективно удаляет загрязнения, жир и остатки солнцезащитных средств.

Шаг 2: Тон

Тоник без содержания спирта для успокоения кожи и сужения пор.

Шаг 3: Лечение

Сыворотка для ухода за кожей: ниацинамид (контролирует выработку кожного жира), салициловая кислота (помогает очистить поры) или ретинол (применяйте 2–3 раза в неделю для лечения акне и улучшения состояния кожи).

Шаг 4: Увлажнение

Ночной крем, который не содержит масел, но эффективно восстанавливает защитный барьер кожи и предотвращает её обезвоживание.

Шаг 5: Защита

В случае появления высыпаний рекомендуется использовать дополнительные точечные средства, такие как салициловая кислота или перекись бензоила.

5 лёгких домашних масок для летнего ухода за кожей лица

Летний период может стать серьёзным испытанием для кожи, особенно если она склонна к жирности или чувствительна. Однако, есть способ обеспечить коже необходимый уход без применения химических веществ — это домашние маски для лица.

В этих масках используются натуральные и эффективные компоненты, которые успокаивают, осветляют и освежают кожу. Вот пять простых рецептов домашних масок для лица, которые идеально подходят для жирной кожи и мгновенно устраняют последствия воздействия солнца, ультрафиолетовых лучей, тусклости и сухости.

1. Маска из огурца и алоэ вера

Эта маска освежает кожу, снимает неприятные ощущения после пребывания на солнце и помогает избавиться от нежелательного загара.

Огурец увлажняет кожу, а алоэ вера успокаивает и способствует заживлению.

Чтобы приготовить маску, возьмите половину огурца и смешайте с двумя ложками геля алоэ вера. Нанесите смесь на кожу и оставьте на 15 минут, затем смойте прохладной водой.

Для достижения наилучшего результата рекомендуется использовать маску два-три раза в неделю.

2. Маска с куркумой

Куркума известна своими успокаивающими свойствами и способностью придавать коже здоровый блеск. Она естественным образом осветляет кожу и помогает уменьшить количество высыпаний.

Чтобы приготовить маску, смешайте щепотку куркумы с мёдом или натуральным йогуртом. Полученную смесь нанесите тонким слоем на чистую кожу и оставьте на 10 минут. Затем смойте маску тёплой водой.

Эта простая маска поможет сохранить здоровое сияние кожи во время летнего ухода за жирной кожей.

3. Маска для лица с папайей

Папайя содержит ферменты, которые деликатно удаляют ороговевшие клетки кожи. Она способствует выравниванию текстуры и улучшению цвета лица.

Для приготовления маски разомните несколько кусочков спелой папайи и добавьте несколько капель лимонного сока. Применяйте эту маску раз в неделю, чтобы сделать кожу более нежной и сияющей.

4. Бананово-овсяная смесь

Банан насыщает кожу влагой, а овсяные хлопья деликатно удаляют омертвевшие клетки.

Эта маска предназначена для ухода за сухой или чувствительной кожей. Маска успокаивает и питает кожу.

Разомните спелый банан, добавьте к нему ложку овсяных хлопьев и ложку йогурта. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 15 минут, после чего смойте.

5. Маска с мёдом и розовой водой

Мёд способствует очищению пор и поддерживает уровень увлажнённости кожи. Розовая вода придаёт свежесть и тонус.

Соедините одну чайную ложку мёда с несколькими каплями розовой воды. Нанесите получившуюся смесь на лицо и оставьте на 10 минут. Затем смойте тёплой водой.

Это экспресс-уход, который подходит для любого типа кожи.

Ответы на популярные вопросы

 Как лучше всего ухаживать за жирной кожей летом?

Удалите загрязнения с кожи, протрите её тоником без содержания спирта. Затем нанесите увлажняющий крем с гелевой текстурой и не забудьте о солнцезащитном средстве с широким спектром действия.

Раз в неделю проводите процедуру пилинга, чтобы предотвратить закупоривание пор.

Как уменьшить жирность кожи лица летом?

Тканевые салфетки, продукты для ухода за кожей без содержания масел и сыворотки с ниацинамидом способствуют снижению активности сальных желёз и сужению пор.

Нужно ли увлажнять жирную кожу летом?

Безусловно, стоит обратить внимание на крем с водной основой, который не содержит масел. Такой продукт поможет сохранить влагу в коже и при этом не закупорит поры.

 Как часто нужно отшелушивать жирную кожу летом?

Оптимальная частота процедур — два-три раза в неделю. Это позволит эффективно избавиться от ороговевших клеток и предотвратить появление высыпаний, не прибегая к интенсивному отшелушиванию.

9. Какие ингредиенты лучше всего подходят для ухода за жирной кожей летом?

Выбирайте продукты, содержащие салициловую кислоту, ниацинамид, масло чайного дерева и оксид цинка. Эти компоненты способствуют нормализации работы сальных желез и уменьшают воспаление.

Как ухаживать за жирной кожей летом?

Два раза в сутки применяйте для очищения кожи мягкое пенящееся средство. Выбирайте тоник без содержания спирта. Нанесите лёгкий увлажняющий гель. Не забывайте о защите кожи от солнца с помощью солнцезащитного крема без масел.

Раз в неделю делайте пилинг. Для контроля работы сальных желёз используйте глиняные маски.