Хрустящие домашние наггетсы — это простой способ добавить дополнительные овощи к любому приему пищи, а также идеальная закуска, которая понравится всей семье.
Рецепт на 12 порций.
Ингредиенты:
1 головка цветной капусты (около 6 чашек)
4 чашки соцветий брокколи
1 чашка тертой моркови
2 чашки обезжиренного сыра моцарелла
1/2 чашки обезжиренного молока
Приготовление:
Разогрейте духовку до 150 °C
В кухонном комбайне мелко нарежьте брокколи, цветную капусту и морковь. Смешайте овощи вместе.
Добавьте молоко и сыр моцарелла, пока они полностью не перемешаются.
Обработайте противень кулинарным спреем (маслом).
Руками придайте смеси форму наггетсов.
Обвалять каждый наггетс в панировочных сухарях и выложить на противень.
Выпекать 20 минут, переворачивая каждый наггетс через 10 минут от начала запекания.
Оставляйте комментарии и следите за нами в социальных сетях.
