Домашние вегетарианские наггетсы для детей

Хрустящие домашние наггетсы – это отличный способ обогатить любое блюдо овощами и создать идеальную закуску для всей семьи.

Рецепт рассчитан на 12 порций.

Ингредиенты:

• 1 головка цветной капусты (около 6 чашек)
• 4 чашки соцветий брокколи
• 1 чашка тертой моркови
• 2 чашки моцареллы
• 1/2 чашки обезжиренного молока

Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 150 градусов.
2. В кухонном комбайне нарежьте мелкими кусочками брокколи, цветную капусту и морковь. Соедините овощи.
3. Добавьте молоко и моцареллу, тщательно перемешайте.
4. Смажьте противень кулинарным спреем.
5. Сформируйте из смеси наггетсы руками.
6. Обваляйте каждый наггетс в панировочных сухарях и выложите на противень.
7. Выпекайте 20 минут, один раз перевернув наггетсы через 10 минут.

Оставляйте комментарии и следите за нами в социальных сетях.