Дискомфорт во время менструации — это неприятные ощущения в нижней части живота или спазмы, которые возникают во время месячных.
Чаще всего боль сильнее всего ощущается перед началом кровотечения, в первые дни или в дни с обильными выделениями. Что делать, если при месячных болит живот?
Для облегчения симптомов обычно достаточно домашних процедур, о которых вы узнаете из этой статьи.
Внимание! Эта статья не заменяет медицинскую консультацию. Для получения рекомендаций обратитесь к врачу.
О менструальных болях
Боли при месячных — это неприятные ощущения или спазмы в нижней части живота, которые возникают во время менструации.
Боли во время месячных — это распространённое явление. Однако не все испытывают настолько сильную боль, что она мешает им вести привычный образ жизни.
Важно поговорить с ребёнком о менструации. Это поможет ему подготовиться и понять, чего ожидать. Также это возможность обсудить с ним, если менструация вызывает беспокойство или боль.
Почему болит живот во время месячных
В большинстве случаев менструальные боли являются первичными, то есть вызванными естественными процессами в организме. Эти процессы связаны с химическими веществами, которые заставляют матку отторгать слизистую оболочку во время менструации и вызывают боль.
Иногда боль может быть связана с оттоком крови из матки через фаллопиевы трубы, что происходит у большинства женщин во время менструации.
Вторичная менструальная боль возникает из-за заболеваний. Многие из этих заболеваний редко встречаются у девочек-подростков и подростков. К ним относятся:
- аденомиоз — состояние, при котором ткань матки прорастает в мышечный слой;
- полипы эндометрия — доброкачественные образования в полости матки;
- эндометриоз — заболевание, при котором ткань, похожая на слизистую оболочку матки, растёт за её пределами;
- миомы — доброкачественные опухоли в матке;
- воспалительные заболевания органов малого таза;
- изменение формы матки.
Симптомы, связанные с менструальной болью
Боли, связанные с менструацией, часто начинаются за несколько дней до начала месячных.
Однако обычно всё бывает ещё хуже:
- непосредственно перед началом кровотечения;
- в первые дни после начала кровотечения;
- в дни, когда кровотечение наиболее сильное.
Если у вашего ребёнка менструации обильные, то боль может усиливаться, когда выходят сгустки.
У вашего ребёнка могут быть и другие симптомы, которые проявляются одновременно с болью во время месячных:
- тошнота или рвота;
- диарея;
- головные боли;
- боль при мочеиспускании или дефекации;
- боль в пояснице или боль, отдающая в ноги;
- общие боли;
- головокружение или предобморочное состояние;
- перемены в настроении;
- летаргия.
Как облегчить боль при менструации
Эти методы могут помочь вашему ребёнку преодолеть болезненные периоды.
Практические методы:
- Приложите к нижней части живота грелку или бутылку с горячей водой.
- Отдохните и расслабьтесь, приняв положение лёжа или сидя, согнув колени и подняв ноги.
- Помассируйте нижнюю часть живота.
- Пейте тёплые напитки, такие как горячее молоко или травяной чай.
Методы для поддержания благополучия:
- Соблюдайте здоровое питание.
- Высыпайтесь.
- Занимайтесь физической активностью.
- Управляйте стрессом.
- Выполняйте упражнения на растяжку и дыхательную гимнастику.
Лекарственные препараты:
Безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты могут помочь. Лучше всего начать их приём, как только появятся первые признаки приближающейся менструации, например, лёгкая боль или тошнота.
Медицинская помощь: когда обращаться за помощью при менструальных болях
Если у вашего ребёнка наблюдаются болезненные менструации, которые мешают ему вести привычный образ жизни, и описанные выше методы не приносят облегчения, ему следует обратиться к врачу.
Также рекомендуется обратиться к терапевту, если:
- боль усиливается от цикла к циклу;
- боль сохраняется после окончания менструации;
- кровотечение очень обильное.
Диагностика и тесты менструальной боли
Вашему ребёнку может не понадобиться сдавать анализы, если боль во время менструации возникает непосредственно перед её началом и в первые дни, а также если у него наблюдаются тошнота, рвота, диарея, ломота, боли и головокружение.
Однако если ваш лечащий врач считает, что причиной менструальных болей может быть заболевание, то один или несколько из следующих анализов могут помочь в постановке диагноза:
- Осмотр брюшной полости — это поможет врачу общей практики определить, вызвана ли боль мышечным напряжением.
- Осмотр органов малого таза — врач общей практики может назначить его, если у вашего ребёнка сильная боль и повышенная температура.
- Ультразвуковое исследование — врач общей практики может назначить его, если боль продолжается после окончания менструации у вашего ребёнка или обезболивающие не помогают. С помощью УЗИ можно обнаружить кисту яичника и некоторые другие заболевания брюшной полости.
- МРТ — врач общей практики может назначить его, если есть подозрение на проблемы с почками, скелетом или другие анатомические проблемы. МРТ используется редко.
- Лапароскопия — врач общей практики может предложить её, если УЗИ показало, что требуется хирургическое вмешательство. Такое случается редко.
Теперь вы знаете, как облегчить боль при месячных в домашних условиях. Если боль сильная, обратитесь к врачу.